～腰痛、肩こりなどに効く、つぼ・リンパマッサージ～
スマホや、ネットの使い過ぎにより、肩こり、頭痛が慢性化していませんか？
また、通訳に関わる私たちは、頸肩腕障害を防ぐためにも体や心をほぐす機会が必要です（^^＊）
今回は、外部講師により、マッサージの実演をしてもらいます。マッサージ方法を教わり、日常生活に取り入れ、体の血行を促していきましょう！！
日 時：令和７年10月26日（日） 9:30～11:30
場 所：鴨池公民館 和室
定 員：25名
持ち物：各自飲み物、タオル
※ 動きやすい服装でお越しください。
※ 畳に座れない方は、椅子を若干準備しますので、申し込む際に『イス希望』とご記入ください。
※ 教えてほしい、つぼ、マッサージ法などあれば、事前に講師にお伝えして実演してもらいますので申込用紙に記入してください。
申し込み：平田または医療介護班メンバーや、部会長。
担当（平田）携 帯：090-5483‐9386 FAX：099‐264‐9407
0コメント